在《中国新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第9版)》中,“一般治疗”一节提到需要“注意水和电解质的平衡”。
要补充电解质,可以多吃这些食物。
比如补钾,可以吃些香蕉、杏、芹菜、菠菜、甜菜叶、苦苣、藜麦、玉米、小米、黑米、红薯等。
比如补镁,可以吃些香蕉、火龙果、甜菜叶、苦苣菜、芹菜叶、羽衣甘蓝、奶白菜、秋葵、黑米、藜麦、糙米等。
富含钾和镁的坚果包括花生、葵花籽和核桃。
如果我们想要补钙,可以通过食用以及一些中国奶制品,食用苦苣菜、油菜、小白菜、娃娃菜等蔬菜。
饮食合理,食盐适量。 通过食物补充,我们可以满足我们身体的日常营养需求。
温馨提示:尊敬的[]站点管理员,将本页链接加入您的网站友情链接,下次可以快速来到这里更新您的站点信息哦!每天更新您的[探美族健康瘦身小知识:食物补充电解质]站点信息,可以排到首页最前端的位置,让更多人看到您站点的信息哦。
将以下代码插入您网页中,让网友帮您更新网站每日SEO综合情况
-
阿里云账号购买,阿里云账号免费开户 -
阿里云国际站经销商,主营阿里云,腾讯云,华为云,亚马逊aws,谷歌云gcp,微软云az,免费开户,代充值优惠大,联系客服飞机@jkkddd 通过DataWorks将RDS SQL Server数据同步到Elasticsearch上 操
-
tcps是什么意思_tcp什么含义 -
霖雲映画株式会社 什么是TCP/IP协议? TCP/IP(Transmission Control Protocol/Internet Protocol)是一套用于计算机网络的通信协议,它定义了数据在网络中的传输方式和规则。它是互联网的基础,并
-
西宁高级人才研修班 -
哈氏合金管 西宁高级人才研修班的报考条件:具有学士学位,或是具备研修班经历的在职教师专业技术或管理业绩;较大规模企业的优秀高层管理人员;可招收不超过本校当年招生要求的在
-
win10必做的设置_win10好用的设置 -
美好生活 如何让你的Win10更好用? Win10作为目前最流行的操作系统之一,具备许多令人惊叹的功能,这些功能可以极大地提高你在计算机上的工作效率。下面是一些必做的设置,帮助你
-
西北大学管理高级研修班 -
转向泵 助力泵 叶片泵 西北大学管理高级研修班首先在于浙江大学进入国家211工程和985工程的重点院校进行研修班学习。 为了方便学员全面了解,那么学员只要进入到国家学校,申请参加
-
so首页_so首页玛丽欧时报 -
310S不锈钢管 玛丽欧时报:探索SO首页的精彩世界 你是否曾经陷入对游戏的热爱,却又感到迷茫无措?在SO首页,你将发现一个充满精彩的游戏世界。无论是寻找游戏攻略、了解最新游戏