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探美族健康瘦身小知识:秋咳怎么缓解?

更新时间:2022-10-20 16:45:07 人气指数:
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最近有没有发现自己或者身边的人经常有“咳咳咳”的声音?
为什么这么多人在秋天咳嗽?
明明自己没有一个感冒,嗓子里也没有痰,却忍不住经常出现干咳。
秋季咳嗽的主要原因如下。
一般企业而言,因为没有过敏而咳嗽的情况,也会因为这些过敏原的消失而改善患者症状。
如果不知道自己对什么过敏,可以先避免常规的过敏原。
如粉尘、烟雾、油烟、尘螨、花粉、冷空气、动物毛发、药物等,或者想想是接触了什么才导致的咳嗽,注意规避这些因素。
2、疾病咽炎、肺炎、鼻炎等疾病会刺激呼吸道,也可能让你在秋天咳嗽。
如何改善秋咳呢?
出门戴口罩可以避免过敏原的刺激;保持室内空气的流通;如果空气干燥可以放置加湿器,但要注意加湿器的清洁;科学饮食,提高身体的免疫力;戒烟、避免吸二手烟,香烟中存在很多有害物质,会加重刺激呼吸道。
不要把咳嗽当回事,注意身体,及时调整,让我们少受点苦。愿大家都有一个健康的秋天~

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