“科技教程：将电脑桌面设成绿色，可以比较有效保护视力吗”

我开始对以下问题感兴趣:把电脑桌面弄成绿色能更有效地保护视力吗？ 看起来平静的日子，在各种各样的人中发生了各种各样的事情。 大家现在都想知道这样的消息。 那么，我想知道现在把电脑桌面弄成绿色能更有效地保护视力吗？ 有兴趣的伙伴请和我一起看看。 我不说没用的话，但是马上跟着编辑，一起吧

将电脑桌面设成绿色，可以比较有效保护视力吗？在支付宝蚂蚁每日一题中，2021年1月15日的问题是问将电脑桌面设成绿色，可以比较有效保护视力吗？绿色电脑桌面可以护眼吗？电脑桌面设为绿色可以护眼吗？下面就和小编一起来看看吧！ 【小编推荐：支付宝蚂蚁每日一题大全 】 问题：将电脑桌面设成绿色，可以比较有效保护视力吗？ 选项：可以、不可以 答案：不可以 很多小伙伴都喜欢将电脑桌面设置为绿色、森林、草地之类的壁纸，认为可以护眼，但其实并不能保护眼睛视力。 保护视力与阅览、浏览的距离以及用眼时间有关，与颜色五关，由于光线、坐姿、与屏幕间的距离等问题造成的视疲劳，光看绿色没有任何效果。 从光学颜色上讲，淡绿色确实是一种能让人的眼睛放松的颜色，但是把电脑桌面设置成了绿色，只能让屏幕亮度变得不那么刺眼。 而我们认为的看绿色可以保护眼睛视力，是多看看户外、远处的绿色，并不是电脑屏幕的绿色。 怎么缓解眼疲劳 年轻人经常加班熬夜，上班不离电脑，下班不离手机。最好的保护视力做法是闭眼休息和远眺，高度近视患者应定期检查眼底。长时间从事近距离作业者，应每隔20分钟至30分钟后休息3分钟至5分钟，闭眼或向远处眺望都可。用电脑不要连续超过一个小时。 此外，户外活动也是缓解视疲劳一个很好的方法。出去做运动、走路或者是其它任何运动，对缓解视疲劳都是有利益的。阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺可以抑制眼轴的增长，所以它可以比较有效地控制近视的快速发展。 最后，通过饮食搭配也可以缓解眼疲劳。研究表明，食用一点含维生素a或胡萝卜素比很高的食物，也可以缓解视疲劳。含有叶黄素，或是花青素含量比很高的食品，也可以缓解视疲劳。 长时间看电脑如何保护眼睛 1、看电脑时间不要超bai过一小时 大家平时看电脑的时间尽可能不要超过一个小时，可以每隔半个小时就交替着看看远处和近处的物体，绿色植物是最好的。 持续疲劳对眼睛的伤害是非常大的，因为此不要让眼睛处于持续劳累的状态。 2、眨眨眼 每天眨眨眼也可以让眼睛得到放松，眨眨眼不仅可以放松眼睛，对人的精神也有放松作用，这样的话就能起到保护眼睛的作用了。 3、一再有氧运动 这点看起来和保护眼睛没有关系，实际上关系非常大。 这是因为眼睛和身体健康状态是相互影响的，而且一再有氧运动起到放松眼睛周围的肌肉的作用，还可以让视距变大。 4、调整距离 如果大家在用电脑的时候能调整好眼睛和电脑的距离，采取正确的姿势，就可以大大减少长时间看电脑对眼睛的伤害。 5、调整光线 电脑的光线明暗一定要合适，太亮和太暗都会对眼睛造成伤害。有的朋友晚上用电脑的时候习性把灯关掉。 其实这样是不对的，会影响到人的视，因为此晚上不管看书还是用电脑都应该开着灯。 以上就是将电脑桌面设成绿色，可以比较有效保护视力吗的所有文案了，希望以上文案对您有所帮助！

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