“YouTube可以告诉您停止观看并入睡”
发布时间：2021-05-15 13:00:01
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现在可能比以前更容易沉迷于youtube的深处了。 在发现超过了典型的就寝时间之前，好几个小时都在看自动播放的视频。 为了增强屏幕时间管理和数字健康功能，youtube可以设置就寝时间提醒功能，以避免晚睡。 这样可以防止过度妨碍睡眠习惯。
您可以从设置菜单中选择开始时间和结束时间，以确定是在视频播放期间发出就寝警告还是等待播放结束。 如果改变主意，继续看另一个视频(或10个视频)，可以取消提醒。
youtube在这几年里增加了一些比较数字健康的功能。 其中包括如何显示过去一周的平均每日观看统计信息和总观看时间、每日视频通知摘要、计划休息时间警告以及在每天的特定时间段禁用通知音和振动的选项。 就寝时间，这是最新的努力，从今天开始可以在iphone和安卓上使用。 youtube将在接下来的几天内向所有人宣传。
心灵鸡汤：
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